通凡人的一生有三分之一的時(shí)間都要花在睡眠上，一個(gè)高質(zhì)量的睡眠，對我們白天的工作太至關(guān)重要了。臥室里除了床之外，人在里面接觸最多的就是地板了。那么，臥室鋪地板到底有哪些好處呢？
1、調節溫度
木地板能自動(dòng)調節室內的溫度、濕度，減少風(fēng)濕疾病的發(fā)生，且因其熱導系數小，具有冬暖夏涼的功效（保溫效果非常好）。無(wú)論一年四季任何時(shí)候房間木地板鋪的方向，人若坐在木地板上面，會(huì )感覺(jué)到很恬靜，不會(huì )有冰冷、冷颼颼的感覺(jué)，尤其是家里有白叟、小孩的家庭。
2、自然環(huán)保
木地板用自然樹(shù)木制成，基本不含其它化學(xué)成分，因此甲醛等有害物質(zhì)少，有利于身體健康。其年輪、紋理往往能夠構成一幅錦繡畫(huà)面，給人一種回歸天然、返樸歸真的感覺(jué)，不管質(zhì)感都有獨樹(shù)一幟，廣受人們喜愛(ài)。
3、預防近視
木地板能吸收紫外線(xiàn)，使人眼睛感到愜意，預防近視的產(chǎn)生。
4、吸收噪音
木地板具有吸音、隔音、降低音壓、縮短殘響時(shí)間功能，減少噪音公害的污染。同時(shí)，木地板軟硬適中、粗滑中庸，能夠起到緩沖作用，免除了白叟小孩摔傷的危險。
5、不易結露
木地板有不結露、不發(fā)霉的特性，可避免螨類(lèi)細菌的繁殖房間木地板鋪的方向，減少氣喘疾病、鼻子和皮膚過(guò)敏的產(chǎn)生，同時(shí)木地板不含蟲(chóng)等微生物（經(jīng)由高溫高壓已殺死了木材里面的蟲(chóng)及蟲(chóng)蛹）。
6、消除疲憊
木地板彈性適中，可緩和腳步的重量負荷，具有消除疲憊的功效；尤其是仿古地板，可是起到腳底推拿的作用，疏浚經(jīng)脈，延年益壽。
7、紋理天然
紋理天然、氣息芳香，使人仿佛置身于森林之中，充分感慨感染大天然的氣味，木地板還可以開(kāi)釋對人體有益的負離子等。
8、安撫身心
質(zhì)感厚實(shí)溫潤、色彩華麗豐碩，極富尊貴典雅的時(shí)尚品位，視覺(jué)效果非常好，感官感強，看起來(lái)不單調，顏色呈暖色調，尤其是身體疲勞時(shí)，可以令身心愉悅。
9、無(wú)污物質(zhì)
木地板木材是最最典型的雙綠色產(chǎn)品，本身沒(méi)有污染源，有的木材有芬芳酊，發(fā)出有益健康、安神的香氣；它的后生是極易被泥土消納蝕吸收的有機肥料。
10、質(zhì)輕而強
質(zhì)輕而強，一般木材通常都浮于水面上，除少數例外。這樣，用木材作為建材與金屬建材、石材比擬便于運輸、鋪設，據實(shí)驗結果顯示，松木的抗張力為鋼鐵的3倍、混凝土的25倍、大理的50倍，抗壓力為大理石的4倍。尤其是作為地面材料（木地板）就更能體現出其長(cháng)處。
11、耐久性強
木材的抗震性與耐腐性經(jīng)科技的處理不次于其他建筑材料，有很多聞名的老建筑物經(jīng)千百年的風(fēng)吹雨打仍舊屹立如初，很多以前的木制船長(cháng)期浸泡在水里到現在仍舊堅固。
12、輕易加工
輕易加工木材可以任意鋸、刨、削、切乃至于釘，所以在建材方面更能靈活運用，施展其潛伏作用，而金屬混凝土、石材等因硬度之故，沒(méi)有此功能，所以用料時(shí)也會(huì )造成鋪張或泛起不切合實(shí)際的情況。
13、緩和沖擊
木材與人體的沖擊、抗力都比其他建筑材料柔和、天然，有益于人體的健康，保護白叟和小孩的棲身安全。
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