人體工學(xué)電腦椅的優(yōu)點(diǎn)及特點(diǎn)有那些?安裝一把人體工程學(xué)的椅子，工作一天，你注意到比之前的感覺(jué)好多了。人體工學(xué)電腦椅可以讓您專(zhuān)注于長(cháng)時(shí)間的工作，并且您的背部疼痛已經(jīng)開(kāi)始改善。你的同事注意到你似乎更加投入工作，你的工作效率比過(guò)去幾個(gè)月更高。人體工學(xué)電腦椅是根據人們長(cháng)期伏案工作來(lái)設計的，有緩解疲勞、減少職業(yè)病的效果，多功能調試坐姿和身高。下面我詳細介紹人體工學(xué)電腦椅的優(yōu)點(diǎn)及特點(diǎn)有那些?
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一、人體工學(xué)電腦椅特點(diǎn)：就是根據人體工學(xué)的特點(diǎn)進(jìn)行設計電腦椅：
人的最自然的姿勢是直立站姿，直立站姿時(shí)脊柱基本上是成S形的。 不過(guò)與直立站姿相比，坐姿有利于身體下部的血液循環(huán)，減少下肢的肌肉疲勞，同時(shí)坐姿還有利于保持身體穩定。 但是由于坐姿時(shí)，骨盆向后方傾轉，因而使背下端的骶骨也傾轉，使脊柱由S形(正常形)向拱形變化，這樣使脊柱的椎間盤(pán)受很大壓力，而導致腰痛等疾病。椅子坐面設計不妥，會(huì )使大腿受壓迫，阻礙下肢的血液循環(huán)，造成下肢麻木。脊柱的椎間盤(pán)受壓力，不正確的坐姿不但不能減輕腰的負荷，反而加重負荷。 直腰坐有利于降低椎間盤(pán)內壓力，但肌肉負荷增大，彎腰坐有利于肌肉放松，但增加了椎間盤(pán)的內壓力。
1、人體工學(xué)電腦椅的滾輪采用了傳統的PU輪設計，依舊是非常厚實(shí)，輪轂厚實(shí)而讓人放心，低噪音自然也是Pu材質(zhì)輪的重要特性了。轉輪與轉角的連接件依舊采用了卡扣連接的設計。方便穩定固定在椅腳上。
2、減輕腿部肌肉的負擔：靠背與坐面采用柔軟的鋪墊和飾面。增大人體與椅面間的摩擦，避免使用者為防止滑動(dòng)而產(chǎn)生的肌肉緊張。更大的益處是，雖然它各參數與休息椅的建議參數有一定的出入，該座椅即使長(cháng)時(shí)間持續使用，使用者也不會(huì )感到明顯不適。
3、防止不自然的軀體姿勢：扶手相對坐面有緩緩的傾斜角度，高度24厘米不傷木地板的電腦椅，方便手擱于上面，有放松之感。
4、降低人的耗能量：僅提供靠背無(wú)腰墊，在坐滿(mǎn)坐面的情況下，腰背會(huì )抵到背墊的下緣。雖然背墊是柔軟的鋪墊，但長(cháng)久肌肉會(huì )僵直酸痛。人提工學(xué)電腦椅可以避免這一問(wèn)題。
5、減低血液系統的負擔：坐著(zhù)工作可提高工作效率，減輕勞動(dòng)強度。但不正確的坐姿會(huì )影響身體健康。 坐面的角度是5度，靠背角度是105度，坐面高度是48厘米，坐位深度是36厘米，坐面寬度是56，扶手高度24厘米。
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二、人體工學(xué)電腦椅的優(yōu)點(diǎn)：人體工學(xué)電腦椅子的5個(gè)理由將改善您的腰部背部疼痛。
1、人體工學(xué)電腦椅能保持正確的姿勢：
符合人體工程學(xué)的電腦椅子可以改善腰部背部疼痛的最重要原因是它們旨在支持您的自然姿勢并減輕您身體的壓力。電腦椅背通常是從肩部延伸到座椅。背部下部有一個(gè)結構略微向前彎曲，以匹配腰椎的自然曲線(xiàn)。這通常被稱(chēng)為腰部支撐，因為它有助于保護腰椎。
可調扶手支撐您的肘部和前臂，因為您的手臂自然懸掛在您身邊。這使您可以使用鍵盤(pán)和鼠標，而不會(huì )導致肩膀和手臂肌肉疲勞。調整電腦椅座椅高度使您可以將雙腳平放在地板上，臀部和膝蓋彎曲到大約90度。一些符合人體工程學(xué)的電腦椅子背部可以向前或向后移動(dòng)，以縮短座椅的深度，防止前緣切入膝蓋后部。
2、人體工學(xué)電腦椅適當的髖部和骨盆對齊：
坐下時(shí)腰痛的常見(jiàn)原因是臀部和骨盆的不正確對齊。骨盆的頂部應保持水平以防止向前或向后傾斜。當坐在正確的位置時(shí)，骨盆骨上的骨結構稱(chēng)為應該相互平齊。分別位于骨盆骨的前部和后部。當這些骨性結構處于水平狀態(tài)時(shí)，您的腰部應略微拱起，凸起部分朝前。
如果你左右搖擺，你應該感受到被稱(chēng)為坐骨結節的骨結構的壓力。這些也被稱(chēng)為坐骨，因為它們應該是坐姿時(shí)骨盆的負重部分。如果你曾經(jīng)坐在堅硬的長(cháng)凳上，你很可能感覺(jué)到你的坐骨結節壓入堅硬的表面。
3、人體工學(xué)電腦椅能防止晃動(dòng)和前傾頭部姿勢
當你坐下時(shí)，腰椎會(huì )彎曲并且你的肩膀向前滾動(dòng)會(huì )產(chǎn)生一種懶散的姿勢。在這個(gè)位置，你的肩胛骨遠離胸椎，你的頭部移動(dòng)到向前或伸展的位置。當您抬頭看電腦顯示器時(shí)，您的頸部會(huì )移動(dòng)到伸展狀態(tài)并進(jìn)一步夸大前方頭部姿勢。如果你繼續在這個(gè)位置工作，這可能會(huì )導致肌肉勞損，疼痛和頭痛。
內部和外部因素可能導致懈怠。內部因素包括有限的髖屈曲運動(dòng)范圍，緊張的腿筋，肥胖以及無(wú)法使脊柱保持直立抵抗重力的弱軀干（核心）肌肉。外部因素是身體以外的因素，例如電腦椅子設計的限制。這些包括電腦座椅深度太長(cháng)或太短不傷木地板的電腦椅，座椅靠背太垂直，扶手太低。
符合人體工程學(xué)的電腦椅子可能無(wú)法改變您的內部限制，但它們專(zhuān)門(mén)用于糾正外部因素?？烧{節的電腦座椅深度和座椅靠背的輪廓支撐腰部，防止慵懶，并促進(jìn)坐在適當的位置。有些人體工學(xué)電腦椅子還允許您調整座椅靠背的角度或傾斜度。使用經(jīng)過(guò)適當調整的符合人體工程學(xué)的電腦椅子可以防止慵懶和前方的頭部姿勢。
4、人體工學(xué)電腦椅可以減少身體重復彎曲：
在標準桌椅上坐姿不好的副作用是需要身體重復的彎曲來(lái)緩解。這很可能在一天中發(fā)生幾次，并且會(huì )導致你的腰部疼痛。坐在符合人體工程學(xué)的電腦椅子上，背部支撐良好，可以讓您坐得更直。這樣可以讓您無(wú)需多動(dòng)，而有效的防止您的腰部增加額外的壓力。
5、人體工學(xué)電腦椅可以改善舒適度：
許多人體工學(xué)的電腦椅子都是用采用更高質(zhì)量的材料制成。座墊和靠墊以改善貼合性。一些符合人體工程學(xué)的電腦椅子在設計中內置了額外的腰部支撐。如果腿較短，可以降低電腦椅子并向前滑動(dòng)座椅靠背以縮短座椅深度。還可以抬起扶手來(lái)支撐你的肘部。舒適性的關(guān)鍵是能夠調整電腦椅子的幾乎每個(gè)部件，以適應各種體型和尺寸。
以上就是我關(guān)于人體工學(xué)電腦椅的優(yōu)點(diǎn)及特點(diǎn)有那些的介紹，符合人體工程學(xué)的電腦椅子旨在幫助您在工作時(shí)長(cháng)時(shí)間舒適地坐著(zhù)。它們比標準辦公椅更具可調性，可讓您根據自己的身體或座位偏好進(jìn)行調節。于人體工學(xué)電腦椅子可以提高您的工作效率，提高您的工作滿(mǎn)意度，但它們也可以降低肌肉骨骼損傷的風(fēng)險，符合人體工程學(xué)的電腦椅子可以減輕您的腰部背部疼痛。
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